Jeśli nie ma blizn, prawdopodobnie nie będziesz potrzebować długoterminowej obserwacji
Colleen de Bellefonds 23 lutego 2021 r
10 oznak, że czas zadzwonić do dermatologa w sprawie łuszczycy
Może się zdarzyć, że będziesz musiał skontaktować się z dermatologiem pomiędzy regularnie zaplanowanymi wizytami.
Colleen de Bellefonds 23 lutego 2021 r
Jak radzić sobie ze zmianami ubezpieczenia zdrowotnego w przypadku łuszczycy?
Autor: Howard Chang, 29 stycznia 2021 r.
Jak to jest żyć 35 lat z łuszczycą: historia Glenna
Oto jak pewien mężczyzna z Nowego Jorku spędził połowę swojego życia na kontrolowaniu choroby.
Colleen de Bellefonds 28 stycznia 2021 r.
5 wskazówek dotyczących leczenia łuszczycy stóp
Łuszczyca może wpływać na stopy, co sprawia, że poruszanie się jest wyzwaniem. Oto kroki, które możesz podjąć, aby zapobiec problemom.
Nina Wasserman 28 stycznia 2021
5 sposobów na bezpieczne uprawianie sportu z łuszczycą
Nieprzyjemne, swędzące płytki na skórze mogą utrudniać aktywność i uprawianie sportu. Te proste kroki mogą sprawić, że gry będą zabawne.
Nina Wasserman 28 stycznia 2021
Co oznacza szczepionka przeciw COVID dla osób z łuszczycą
Autor: Howard Chang, 25 stycznia 2021 r.
Co należy wiedzieć o depilacji, jeśli masz łuszczycę?
Niezależnie od tego, czy chcesz usunąć niechciane włosy z twarzy, nóg czy innego obszaru ciała, musisz wiedzieć, co zrobić, aby zrobić to delikatnie i bezpiecznie. . .
Autor: Katherine Lee10 grudnia 2020 r."
Aż 90 procent osób z łuszczycą doświadcza uporczywych podrażnień skóry, które sprawiają, że chcą się drapać. Jose Luis Pelaez/
U pacjentów z łuszczycą jednym z najbardziej stałych i dokuczliwych objawów choroby może być swędzenie. W rzeczywistości słowo łuszczyca pochodzi od starożytnego greckiego słowa psora, które oznacza „swędzenie. „Podrażnienie może zaburzyć sen i ogólną jakość życia.
National Psoriais Foundation (NPF) szacuje, że od 70 do 90 procent osób z łuszczycą doświadcza uporczywego podrażnienia skóry, które sprawia, że chcą się drapać.
Problem polega na tym, że drapanie daje tylko chwilową ulgę i może pogorszyć chorobę. Po zadrapaniu plamy na skórze odrywają się i krwawią, powodując rozprzestrzenianie się wysypki i tworzenie się zmian w postaci płytki nazębnej.
W porównaniu z innymi zapalnymi chorobami skóry, łuszczyca może powodować szczególnie intensywne swędzenie skóry głowy oraz kończyn dolnych (np. pachwiny i pośladków).
Ponieważ sucha skóra pogarsza swędzenie, ludzie często stosują balsamy, żele, maści i kremy, aby utrzymać nawilżenie skóry. Terapie miejscowe obejmują również steroidy, analogi witaminy D, retinoidy, inhibitory kalcyneuryny, smołę węglową i kwas salicylowy.
Jak stres wywołuje swędzenie
Nawroty, które zwiększają podrażnienie skóry, są często wywoływane przez stres, a stres może się nasilać, gdy osoba martwi się swoimi nawrotami. Może więc stać się niekontrolowaną negatywną spiralą, która sama się napędza.
POWIĄZANE: Stany Zjednoczone Stresu
„Stres alarmuje układ odpornościowy, że jesteśmy w bezpośrednim niebezpieczeństwie” – mówi dr Richard Fried z Yardley Dermatology Associates w Yardley w Pensylwanii i członek rady medycznej National Psoriasis Foundation. „Kiedy układ odpornościowy wyczuwa bezpośrednie niebezpieczeństwo, mobilizuje się do walki z potencjalną infekcją. Ta mobilizacja może skutkować uwolnieniem zapalnych substancji chemicznych, które mogą pomóc organizmowi w walce z potencjalnie niebezpiecznymi zagrożeniami dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.
„Niestety”, dodaje, „te same chemikalia mogą działać jak świąd [substancje wywołujące uczucie swędzenia]. Mogą one znacznie nasilić lub pogorszyć istniejący świąd. ”
Wypróbuj jeden z tych eliminatorów stresu
Dr Fried podkreśla, że stres jest naturalną reakcją na przetrwanie. „Stres ma na celu zmobilizowanie wszystkich istniejących systemów odpornościowych i innych systemów przetrwania do walki z rzeczywistymi i przewidywanymi zagrożeniami dla organizmu” – mówi.
W rzeczywistości małe dawki stresu mogą być zdrowe. Badanie z 2013 roku opublikowane w czasopiśmie Psychoneuroendocrinology wykazało, że eustres lub pozytywny stres może pomóc w https://harmoniqhealth.com/pl/ ochronie przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, które są związane ze starzeniem się i chorobami.
Jednak chroniczny stres może wycieńczyć organizm.
„Najlepszą i najbardziej psychologicznie pragmatyczną reakcją, jaką możemy podjąć, jest taka, która pomaga nam modulować intensywność i negatywność naszych reakcji na stres” – mówi Fried.
Aby skutecznie radzić sobie ze stresem, wypróbuj co najmniej jedno z poniższych podejść:
Medytacja Ta technika relaksacyjna uspokojenia umysłu często wymaga głębokiego oddychania i skupienia uwagi podczas siedzenia w cichym miejscu. Jednak ludzie nauczyli się medytować w ruchliwych miejscach (takich jak autobus lub w pracy), a udzielenie pomocy może zająć tylko kilka minut. National Center for Complementary and Integrative Health twierdzi, że praktyka ta może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, zespół jelita drażliwego, depresję i ból. Ćwiczenia Aktywność fizyczna zwiększa poziom endorfin w organizmie. Te chemikalia poprawiają nastrój, energię i sen. National Psoriasis Foundation informuje, że kobiety, które regularnie uczestniczą w intensywnych ćwiczeniach, są mniej narażone na łuszczycę niż kobiety mniej aktywne, zgodnie z dużym badaniem w USA. Pacjenci mogą chcieć poznać praktyki takie jak joga i tai chi, które zawierają zarówno elementy aktywności fizycznej, jak i medytacji. Pomoc eksperta Niektóre osoby mogą potrzebować pomocy eksperta, aby opanować stres. Terapeuci zdrowia psychicznego mogą pomóc. Podobnie jak łączenie się z innymi, aby dzielić się swoimi doświadczeniami. Aby porozmawiać z innymi, rozważ skontaktowanie się z Psoriasis One to One lub TalkPsoriasis. org.
Fried zaleca również terapię poznawczo-behawioralną w celu redukcji stresu. Ten powszechny rodzaj psychoterapii z doradcą zdrowia psychicznego pomaga pacjentowi skonfrontować i skorygować negatywne myślenie.
Ponadto sugeruje, że niektóre leki psychotropowe mogą łagodzić lęk.
„Podejścia mogą, pojedynczo lub w połączeniu, radykalnie zwiększyć naszą zdolność radzenia sobie ze stresem i potencjalnie poprawić funkcjonowanie naszej skóry” – mówi.
Zapisz się do naszego newslettera o łuszczycy!
Najnowsze w łuszczycy
Ty — tak, Ty! — Może zostać rzecznikiem pacjentów z łuszczycą
Autor: Howard Chang, 25 marca 2021 r.
Życie z łuszczycą jako azjatyckiego Amerykanina może oznaczać „jedzenie gorzkich”
Autor: Howard Chang, 3 marca 2021 r.
Co zrobić, jeśli leczenie miejscowe nie jest wystarczające dla Twojej łuszczycy?
W miarę postępu choroby konieczne może być rozważenie leczenia systemowego w celu opanowania objawów.
Colleen de Bellefonds 23 lutego 2021 r
10 oznak, że czas zadzwonić do dermatologa w sprawie łuszczycy
Może się zdarzyć, że będziesz musiał skontaktować się z dermatologiem pomiędzy regularnie zaplanowanymi wizytami.
Colleen de Bellefonds 23 lutego 2021 r
Jak radzić sobie ze zmianami ubezpieczenia zdrowotnego w przypadku łuszczycy?
Autor: Howard Chang, 29 stycznia 2021 r.
Jak to jest żyć 35 lat z łuszczycą: historia Glenna
Oto jak pewien mężczyzna z Nowego Jorku spędził połowę swojego życia na kontrolowaniu choroby.
Colleen de Bellefonds 28 stycznia 2021 r.
5 wskazówek dotyczących leczenia łuszczycy stóp
Łuszczyca może wpływać na stopy, co sprawia, że poruszanie się jest wyzwaniem. Oto kroki, które możesz podjąć, aby zapobiec problemom.
Nina Wasserman 28 stycznia 2021
5 sposobów na bezpieczne uprawianie sportu z łuszczycą
Nieprzyjemne, swędzące płytki na skórze mogą utrudniać aktywność i uprawianie sportu. Te proste kroki mogą sprawić, że gry będą zabawne.
Nina Wasserman 28 stycznia 2021
Co oznacza szczepionka przeciw COVID dla osób z łuszczycą
Autor: Howard Chang, 25 stycznia 2021 r.
Co należy wiedzieć o depilacji, jeśli masz łuszczycę?
Niezależnie od tego, czy chcesz usunąć niechciane włosy z twarzy, nóg czy innego obszaru ciała, musisz wiedzieć, co zrobić, aby zrobić to delikatnie i bezpiecznie. . .
Autor: Katherine Lee10 grudnia 2020 r."
Nawet jeśli byłeś wyleczony z wirusowego zapalenia wątroby typu C, być może będziesz musiał podjąć dodatkowe kroki, aby chronić swoje zdrowie. Amy Eckert/
Według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) dzięki postępom w medycynie wirusowe zapalenie wątroby typu C można w pełni wyleczyć u zdecydowanej większości osób w ciągu zaledwie ośmiu do 12 tygodni leczenia. Ale co dzieje się po Twojej diagnozie i leczeniu? Oto siedem rzeczy, które musisz wiedzieć, aby chronić swoje zdrowie — nawet jeśli już byłeś leczony na wirusowe zapalenie wątroby typu C.
Możesz nie czuć się inaczej
Jeśli wystąpią objawy zapalenia wątroby typu C (a wiele osób nie), może upłynąć kilka tygodni lub miesięcy po zakończeniu leczenia, aby poczuć się lepiej — jeśli w ogóle zauważysz jakiekolwiek zmiany.
„Nie ma wielu objawów bezpośrednio związanych z wirusowym zapaleniem wątroby typu C” – mówi dr K. V. Narayanan Menon, hepatolog i dyrektor medyczny ds. transplantacji wątroby w Cleveland Clinic w Cleveland. „Zmęczenie wydaje się być dość powszechne. [Ale] to nie jest jak z infekcją ucha, gdzie bierzesz antybiotyki i jest lepiej. Możesz nie widzieć zmiany. ”
Jak możesz być pewien, że zostałeś wyleczony? Przed leczeniem lekarze badają twoją krew pod kątem aktywnego wirusowego zapalenia wątroby typu C. Następnie wykonają badanie ponownie pod koniec leczenia i często jeszcze raz w miesiącu, aby upewnić się, że jesteś wyleczony. Gdzieś od 95 do 99 procent ludzi uważa się za wyleczonych po zaledwie jednej rundzie leczenia, mówi dr Menon.
Nadal możesz mieć uszkodzenie wątroby
Jeśli miałeś wysoki poziom uszkodzenia wątroby przed rozpoczęciem leczenia, nadal możesz mieć zwiększone ryzyko raka wątroby po wyleczeniu infekcji, mówi Menon.
Aby ocenić uszkodzenie wątroby, lekarz wykona biopsję lub badanie skaningowe przed lub po leczeniu. Jeśli nie ma blizn, prawdopodobnie nie będziesz potrzebować długoterminowej obserwacji.
Jeśli masz marskość lub zaawansowane zwłóknienie (bliznowacenie wątroby), może być konieczne długoterminowe monitorowanie, potencjalnie przez resztę życia. Powód: Twój lekarz będzie chciał upewnić się, że Twoja wątroba działa prawidłowo i będzie szukać oznak raka wątroby. „Funkcja Twojej wątroby może ulec pogorszeniu do punktu, w którym będziesz potrzebować przeszczepu” – mówi Menon.
Istnieją pewne dowody na to, że nowe metody leczenia mogą poprawić blizny — ale jest jeszcze za wcześnie, aby mieć pewność. „Leki są bardzo nowe, więc trudno powiedzieć w ten czy inny sposób” – mówi Menon.
Możesz nie być w stanie dalej pić
W przypadku niektórych osób dobrym pomysłem jest unikanie alkoholu po wyleczeniu z przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu C, głównie dlatego, że napoje dla dorosłych mogą obciążać uszkodzoną wątrobę i powodować dodatkowe uszkodzenia wątroby.
„Decyzja zależałaby od tego, ile masz blizn lub uszkodzeń wątroby” – mówi Menon. „Twój lekarz powiedziałby ci, kiedy picie nie jest wskazane. ”
Nadal możesz dostać hep C ponownie
Wirusowe zapalenie wątroby typu C różni się od wielu znanych Ci wirusów, ponieważ nadal możesz zostać ponownie zarażony, nawet po wyleczeniu. I niestety na horyzoncie nie ma szczepionki.
„Przeciwciało, które otrzymujesz z wirusowego zapalenia wątroby typu C, nie ma właściwości ochronnych” – mówi Menon. „Tylko dlatego, że raz go dostałeś, nie oznacza, że nie możesz go dostać ponownie. ”
Aby uniknąć ponownego zarażenia, ważne jest, aby w pierwszej kolejności podjąć wszystkie kroki, aby uniknąć wirusa. Na przykład nie używaj wspólnych maszynek do golenia ani strzykawek i unikaj dzielenia się szczoteczką do zębów z osobami, u których zdiagnozowano wirusowe zapalenie wątroby typu C. Dobrym pomysłem jest również poproszenie partnera o wykonanie testu na wirusowe zapalenie wątroby typu C. „Ryzyko przenoszenia drogą płciową jest bardzo niski, ale jeśli twój partner ma zapalenie wątroby typu C, również powinien być leczony” – mówi Menon.
Być może będziesz musiał się zaszczepić przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i/lub B
Wirusowe zapalenie wątroby typu A, B i C to trzy różne wirusy. Jednak według Światowej Organizacji Zdrowia wszystkie powodują zapalenie wątroby.
Jeśli nie byłeś jeszcze zaszczepiony przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i B i masz marskość wątroby, CDC zaleca wykonanie szczepionki po leczeniu wirusowego zapalenia wątroby typu C, aby zapobiec dodatkowemu uszkodzeniu wątroby.
Staraj się unikać leków i suplementów dostępnych bez recepty
Niektóre suplementy, zioła i leki dostępne bez recepty mogą powodować uszkodzenie wątroby, a potencjalnie nawet niewydolność wątroby, zauważa Menon, zwłaszcza preparaty ziołowe i suplementy do budowy ciała.
Jeśli masz uszkodzenie wątroby, przedyskutuj z lekarzem wszelkie przyjmowane leki na receptę, aby upewnić się, że korzyści przewyższają potencjalne ryzyko uszkodzenia wątroby.
Utrzymanie wagi w ryzach jest ważniejsze niż kiedykolwiek
Drugą główną przyczyną uszkodzenia wątroby poza zapaleniem wątroby typu C jest stłuszczenie wątroby, które jest spowodowane nadwagą, zauważa Menon. Oznacza to, że jeśli wirusowe zapalenie wątroby typu C spowodowało uszkodzenie wątroby lub marskość wątroby, szczególnie ważne jest kontrolowanie wagi.
Menon zaleca zwrócenie szczególnej uwagi na dietę i ćwiczenia, aby uniknąć przybierania na wadze. W przeciwnym razie, mówi, nie ma specjalnej diety promującej zdrowie wątroby.
Więcej w Wirusowe zapalenie wątroby typu C
7 mitów na temat wirusowego zapalenia wątroby typu C
7 schorzeń związanych z wirusowym zapaleniem wątroby typu C
Po rozpoznaniu zapalenia wątroby typu C: czego można się spodziewać po leczeniu
Zapisz się na nasz biuletyn o zdrowiu układu pokarmowego!
Najnowsze w wirusowym zapaleniu wątroby typu C
7 rzeczy do zrobienia, gdy czekasz na rozpoczęcie leczenia Hep C
Podejmij te kroki, aby wzmocnić swoją dietę, rutynowe przyjmowanie leków i nie tylko.
Autor: Andrea Peirce 9 marca 2021 r.
5 sposobów na uniknięcie ponownego zakażenia wirusem zapalenia wątroby typu C
Leki przeciwwirusowe o działaniu bezpośrednim mogą wyleczyć zapalenie wątroby typu C, ale nie mogą zapobiec ponownemu złapaniu wirusa. Oto jak uniknąć zarażenia hep C. . .
Colleen de Bellefonds3 grudnia 2020
Jak jeden czarnoskóry został wyleczony z Hep C, pomimo uprzedzeń rasowych
Jak jeden czarny człowiek walczył – i wygrał – swoją walkę z wirusowym zapaleniem wątroby typu C.
Dr Maia Niguel Hoskin 3 grudnia 2020 r.
Wirus zapalenia wątroby typu C można wyleczyć dzięki odkryciu zdobywców nagrody Nobla
Nagroda Nobla w dziedzinie fizjologii lub medycyny 2020 została przyznana wspólnie trzem naukowcom, którzy odkryli wirusa zapalenia wątroby typu C, co utorowało drogę. . .
Lisa Rapaport 13 października 2020 r.
5 rzeczy, które czarnoskórzy Amerykanie powinni wiedzieć o wirusowym zapaleniu wątroby typu C
Wirusowe zapalenie wątroby typu C w nieproporcjonalnym stopniu dotykało czarnoskórych Amerykanów. Dlatego.
Colleen de Bellefonds 1 września 2020 r.
Co warto wiedzieć, jeśli potrzebujesz przeszczepu wątroby z powodu zapalenia wątroby typu C?
Jeśli masz zapalenie wątroby typu C, możesz potrzebować przeszczepu wątroby. Oto czego możesz się spodziewać po zabiegu.
By Blake MillerSierpień 27, 2020
9 pytań, które możesz mieć na temat leczenia hep C
Jak szybko powinieneś szukać pomocy? Jakie leki powinieneś brać? Oto, co należy wiedzieć, aby zwiększyć swoje szanse na skuteczne usunięcie infekcji.
Jessica Migala Czerwiec 8, 2020
Większość dorosłych wymaga badań przesiewowych w kierunku wirusowego zapalenia wątroby typu C, nowe wytyczne mówią
Zalecenia grupy zadaniowej ds. usług prewencyjnych w USA wydane w marcu 2020 r. wzywają dorosłych w wieku od 18 do 79 lat do poddania się badaniom przesiewowym w kierunku wirusa zapalenia wątroby typu C. . .
Lisa Rapaport 4 marca 2020 r.
5 rzeczy, które należy wiedzieć o Hep C, jeśli wstrzykujesz narkotyki
Nawet jeśli obecnie zażywasz narkotyki, możesz – i powinieneś – od razu zostać wyleczony na wirusowe zapalenie wątroby typu C.
Autor: Julie Stewart7 lutego 2020
7 różnic między starymi terapiami Hep C a nowymi terapiami
Dzisiejsze leki na wirusowe zapalenie wątroby typu C są znacznie inne – i bardziej skuteczne – niż te dostępne dziesięć lat temu.
By Jessica Migala 4 listopada 2019 r."
Terapia sztuką może pomóc w wyrażaniu emocji, zwłaszcza jeśli trudno ci to zrobić słowami. iStock
Chemioterapia jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi do walki z rakiem w medycynie.